[ad_1]

اکنون: پاتریک هاوس

پاتریک یکی از معدود ورزشکاران سابق است که وزن خود را حفظ کرده است. وی گفت: “اگر غذای خوب ، تمیز و سالم بخورید و پرخوری نکنید ، نمی توانید وزن خود را افزایش دهید.” مردمبه “بدن شما کالری تولید نمی کند – شما باید آنها را وارد کنید.”

وی پس از تحقیقات نشان داد که تاکتیک های شدید کاهش وزن استفاده شده باعث مشکلات متابولیکی در ورزشکاران سابق شده است. “بیایید از این مطالعه به عنوان راهی برای تغییر آن استفاده کنیم و بگوییم” این تمام است بزرگترین بازنده ‘تقصیر من است که وزنه را پس می دهم- اگر این نبود ، وزنه ای برای بازگرداندن آن نداشتید این بزرگترین بازنده،” او گفت مردم. “من فقط به کل نظریه اشاره نکردن به یک شرکت تولید کننده ، یک برنامه تلویزیونی ، وقتی واقعاً به شخص مربوط می شود ، وارد نمی شوم.”

پس از برنده شدن در نمایش واقعیت ، پاتریک مسابقات متعددی را نیز برگزار کرده و دیگران را تشویق کرده است. بیوگرافی وی در توییتر می گوید: “من برای انجام تعهدات و ظاهرهای انگیزشی به سراسر کشور سفر می کنم.”

[ad_2]

منبع: office-news.ir